自暴自棄｜2025年12月11日｜ゴールドデイトレFX日報｜勝率59.1％・PF0.31・当日-527.767円

◆ ロットが膨らむ瞬間の“思考停止”
負けを取り戻したい気持ちが強く、冷静な判断より感情が前に出てしまった。 特に金の乱高下のなかで「あと数ドル戻せば助かる」という希望的観測でナンピンを重ねた結果、 許容ロットを超えてポジションが膨張。so（強制ロスカット）の原因になった。

◆ 損切りを置かなかった理由
「一瞬だけ逆行するだけ」と思ってしまい、SL を置かない癖が再発。 これは 2,100万円負けたときの思考と同じパターンで、 改善しない限り何度でも繰り返す“メンタルの欠陥”だと痛感。

◆ ロット管理の再定義
・基本ロット：0.1 ・連敗時ロット：減らす ・ナンピンは禁止（最大 5 回までにルール化） 上記を明文化して、明日からはトレード前に絶対に読み返す。

◆ 今日の最大反省点
勝敗ではなく「破滅したトレードモデルが発動したこと」。 ロット・損切りなし・ナンピン・祈り―― これらが重なったときにだけ、桁の違う損失が出る。

◆ 最後に
−52万円は痛い。しかし、相場は明日も開く。 今日の損失を“授業料”にせず、必ず“改善の証拠”に変える。 明日はロットを極端に落として、メンタルの初期化を優先する。