|2025年分|海外FXの確定申告が不安すぎたので、雑所得・経費・控除を全部「実データ」で整理してみた
海外FXの確定申告、正直…調べれば調べるほど訳が分からなくなりました。
「雑所得って何?」「経費ってどこまで?」「按分って何%なら安全?」
そして一番の不安はこれ。
“0円”のはずなのに、どこかでミスったら痛い。
だから今年は、机上の理屈じゃなく「自分の数字」で、最後まで計算して結論を出しました。
ただし、「数字の整理の仕方」「按分の考え方」「PDFで残すべき内訳」は、かなり再現性が高いはず。
この記事の結論(先に安心させる)
雑所得の内訳 → 必要経費 → 所得控除 を順番に確定して、
「課税所得が0円になる形」を作った。
所得税:0円(課税所得0円)
住民税も「非課税・最小化」のラインに寄せる設計にできた。
「最大限に経費を盛る」みたいな攻め方はしません。
僕が重視したのは、税務署に聞かれても説明できる“自然な按分”です。
① まず「雑所得」の内訳を全部出す(ここが土台)
海外FX関連は、ざっくり言うと 雑所得(総合課税)。
ここで一番ややこしいのが、キャッシュバックも収入としてカウントされる点です。
だから今年は最初に「雑所得の内訳」を固定してから、経費と控除を積みました。
| 項目 | 金額 | 補足 |
|---|---|---|
| 海外FX(メイン口座) | -144,238円 | 取引履歴・損益明細あり |
| 海外FX(サブ口座) | -65,556円 | 取引履歴・損益明細あり |
| TariTali!(キャッシュバック) | +1,232,944円 | 支払明細あり(ここが一番重要) |
| オートトレード(海外FX) | -259,405円 | 成績・明細あり |
| 雑所得 合計 | 763,745円 | 2025年分の土台 |
これができると、確定申告は一気にラクになる。
② 次に「必要経費」:盛らない、でも守る
僕は最初、こう思っていました。
「経費って、細かく申告書に書かないんだよね?なら適当に…」
でも、これが落とし穴。
提出はしなくても、聞かれたら説明できる “内訳” が必要。
だから僕は、e-Taxが開く前に 内訳PDFを作って保管する方針にしました。
今年の経費は、「用途が説明できるもの」だけに絞り、按分も現実的に。
(パチスロ寄りのブログ費用は外し、ChatGPTは按分で計上)
| 経費項目 | 計算 | 金額 | 用途(説明用) |
|---|---|---|---|
| ForexTester 利用料 | 100% | 14,190円 | FX検証・分析用ソフト |
| ChatGPT 利用料 | 26,483円 × 60% | 15,890円 | ブログ記事作成・調査、FX分析補助(私用分除外) |
| インターネット利用料 | 30,108円 × 40% | 12,043円 | 在宅FX取引・ブログ運営用途 |
| 携帯電話利用料 | 32,448円 × 20% | 6,489円 | 口座確認、二段階認証、ブログメモ等 |
| 電気料金 | 182,439円 × 10% | 18,243円 | 在宅PC稼働(FX・執筆) |
| 必要経費 合計 | — | 66,855円 | 「説明できる経費」だけ |
・100%にできるのは「私用がほぼゼロ」のものだけ(ForexTesterなど)
・ChatGPTは私用混在があり得るので、60%に固定(攻めすぎない)
・ネット・携帯・電気は生活費要素が強いので、“小さめの率”で現実的に
③ 所得控除:ここで「課税所得」が決まる
控除って、最初は「難しそう」に見えるけど、実務的にはやることはシンプル。
僕が使ったのはこの3つです。
| 控除項目 | 金額 | 補足 |
|---|---|---|
| 基礎控除(所得税) | 480,000円 | ここは基本 |
| iDeCo(小規模企業共済等掛金控除) | 186,000円 | 年間掛金(証明書あり) |
| 生命保険料控除(所得税) | 35,862円 | 年間払込 63,449円 → 計算式で算出 |
生命保険料控除は所得税と住民税で控除額が違う。
・所得税:35,862円
・住民税:28,000円(参考)
住民税の控除額は、所得税の課税所得計算からは引かない(別計算)。
④ 最終計算:課税所得はこうやって0円にした
ここまで来たら、あとは足し算引き算だけ。
今年の僕の最終形はこれです。
763,745円
66,855円
480,000 + 186,000 + 35,862
701,862円
課税所得:0円
所得税:0円
雑所得合計 763,745円 − 必要経費 66,855円 = 所得金額 696,890円 − 基礎控除 480,000円 − iDeCo控除 186,000円 − 生命保険料控除 35,862円 ---------------------------- 課税所得 ▲4,972円 → 0円
これが一番メンタルに優しい。
⑤ e-Taxは3月から。だから今やるべきことは「PDF化」
e-Taxの入力は、ぶっちゃけ合計金額を入れるだけで進みます。
ただし、内訳がないと後で自分が詰みます。
なので今年は、先に「内訳PDF」を作って保管しました。
2025_確定申告_雑所得 ├ 内訳書.pdf(この記事の内容) ├ TariTali_支払明細.pdf ├ FXメイン_損益明細.pdf ├ FXサブ_損益明細.pdf ├ オートトレード_明細.pdf ├ iDeCo_掛金証明書.pdf ├ 生命保険_控除証明書.pdf └ 経費(領収書・カード明細).pdf
⑥ よくある疑問(僕もここで悩んだ)
Q. 経費って申告書に細かく書かないなら、適当でいい?
A. ダメ。提出しなくても、説明できる内訳は必須。
僕は「用途・按分率・計算式」をセットでPDFに残しました。
Q. ChatGPTを100%経費にしていい?
A. 私用が完全ゼロなら理屈上は可能。
でも現実は混在しがちなので、60〜70%くらいが“安全で自然”だと思う。
今回は税金0円を狙うのに十分なので、攻める理由がない。
Q. 住民税の生命保険控除(28,000円)は課税所得から引ける?
A. 引けない。
所得税と住民税は計算の土俵が別。この記事では所得税側の課税所得を計算しているので、住民税の控除額は「参考」として併記しました。
⑦ まとめ:確定申告で一番大事なのは「最大化」じゃなく「説明できるか」
- 雑所得は、まず内訳を全部出して固定(キャッシュバックも忘れない)
- 経費は、用途が説明できるものだけ(按分は小さめで現実的に)
- 控除は、基礎控除・iDeCo・生命保険を確実に積む
- e-Tax前に、内訳をPDF化して保存すると最強にラク
📌 次にやること(自分メモ)
3月にe-Taxを開いたら「合計金額」を転記するだけ。
迷ったら、この内訳PDFと証憑フォルダに戻る。
※FXで−2100万の理由と、これからの計画は固定ポストにまとめました。















