｜2025年12月12日｜「たった-3万円」を切れなかった日
この記事は、FXの失敗談というより「人としての失敗」を記録するために書いています。
2025年12月12日。+5万円で一度は勝っていたのに、次のエントリーで含み損が膨らみ、途中で救われる分岐点まで戻ってきた。
それでも切れなかった。結果はロスカット -25万円。
ここに残すのは相場解説じゃない。「助かる選択肢が見えていたのに選ばなかった自分」の記録だ。
1. 先に結論：「負けた」のは相場じゃなく、判断基準だった
あの日の失敗は、-14万円まで切らなかったことでもある。
でも一番悔しいのは、-3万円まで回復したのに切れなかったことだ。
なぜなら、その瞬間はもう「相場に負けた」じゃない。
助かる道が見えていたのに、わざわざ崖のほうへ歩いたから。
僕は普段、「負けのパターン」を何度も見ている。
1日に何回かトレードして、数万円勝って利確したあとに、次のエントリーで同額以上の含み損を抱える。すると損切りだけができない。
たかが2万円の損切りを受け入れられず、結局50万円まで膨らむ……という形。
ここで重要なのは「損切りが下手」みたいな話じゃない。
“その日すでに勝っている”という状態が、判断基準を歪める。
相場を見るんじゃなく、損益を見る。判断は相場じゃなく、自分の都合に支配される。
2. 12/12の流れ（事実だけを並べる）
| 局面 | 起きたこと | そのときの損益感覚 |
|---|---|---|
| ① いったん勝ち | 複数回トレードして、合計で+5万円。 | 「今日は勝った」 |
| ② 次が想定外 | 次のエントリーが逆行。含み損が-14万円まで膨らむ。 | 「まさかここまで…」 |
| ③ 救済ポイント | 途中で回復し、含み損は-3万円まで戻る。 | 「いける、戻る」 |
| ④ 切れない | ここで切れば+5万 − 3万＝+2万で終われた。 でも「建値まで戻す」と決めて保有継続。 | 「±0に戻したい」 |
| ⑤ 結末 | 結局ロスカット。-25万円で終了。 | 「何をしてるんだ…」 |
※細かいエントリー根拠や相場環境の説明は、あえて主役にしない。ここで残したいのは「判断が壊れた順番」だから。
3. 一番悔しい瞬間は「-3万円」だった
あの日、心に一番刺さっているのはここ。
含み損が-3万円まで戻った瞬間だ。
本来できたはずの最善
-3万円で損切りできていれば、トータルは+2万円。
「大勝ちではないけど、崩れていない」――これが一番価値のある終わり方だった。
なのに切れなかった。
理由は単純で、恥ずかしいほど人間的だ。
「建値まで戻るだろう」
いや、正確に言うと、「建値まで戻ってほしい」だ。
ここから、判断基準は相場じゃなくなる。
チャートを見るふりをしながら、頭の中で見ているのは「自分の損益」だけ。
「戻るかどうか」ではなく、「戻ってくれないと困る」に変わる。
そして気づくと、やっていることはこうなる。
- 損切りができない（損を確定したくない）
- 戻るまで耐える（“時間”で解決しようとする）
- 耐えられないとナンピン（“サイズ”で解決しようとする）
- 最後はロスカット（強制終了で終わる）
つまり、「助かるための判断」から、「助かったことにするための行動」へすり替わっている。
4. でも、もっと前に壊れていた。「-14万円まで切らなかった」時点で
そして今なら、もう一段深いことがわかる。
一番悔しいのは-3万円の場面だけど、そもそも-14万円まで切らなかったのが駄目だった。
“致命傷になる前に止める”って、技術よりも先に「態度」なんだと思う。
-14万円まで放置した瞬間に、僕はもう正常な判断を失い始めていた。
ここで起きていたのは、いわゆる「損切りできない」だけじゃない。
もっと嫌な話で、自分のミスを認めるのが怖かったんだと思う。
損切りって、金額以上に刺さる。
「自分の判断が間違っていた」と、ボタン一つで確定させる行為だから。
だから人は、切らない。切らないための理由を作る。
「もう少し待てば戻る」
「ここは一時的な逆行」
「建値まで戻したい」
——全部、“相場の理由”みたいな顔をして、自分の恐怖を隠しているだけだった。
5. 「たった数万円」から崩壊する日がある。むしろ、そこから崩れる
この手の負けで一番厄介なのは、最初の段階では“まだ軽傷に見える”ことだ。
- 含み損 -3万円 → 切れば済む
- 含み損 -5万円 → まだ戻るかも
- 含み損 -10万円 → ここで切ったら最悪
- ナンピン → 早く戻せば助かる
- ロスカット → -25万円
ここでのポイントは、損失が増えるほど「損切りの痛み」が増すんじゃない。
増えるほど、“切るという選択肢が現実から消えていく”ことだ。
-3万円のときは「切れる」。
-10万円のときは「切れない」。
そして最後は「切れないまま終わる」。
たかが数万円の損切りを拒否した結果、数十万円の損失を受け取る。
この矛盾は、相場のせいじゃない。自分の脳が“損を避けるために、より大きい損を選ぶ”から起きる。
6. 自分用メモ：この負けを繰り返さないための「たった一つ」
勝ち方の話はしない。
この記事は“人としての失敗”の記録だから、ここに置くのは「手法」じゃなく「態度」。
今日のルール（シンプル版）
その日の最高損益を、次のトレードの判断基準にしない。
今日が+5万円だろうが、含み損が膨らんだなら「切るべきか」で判断する。
“±0に戻したい”を判断基準にした瞬間、もう相場は見えていない。
そして、もう一つだけ。
あの日の僕に言うなら、たぶんこれ。
「切れなかったのは-3万円じゃない。自分の判断を疑う勇気だ。」
7. あとがき：これは相場の記録ではない
あの日の相場がどうだったかは、もう重要じゃない。
問題は、助かる選択肢が見えていたのに選ばなかったことだ。
「-14万円まで切らなかった」時点で、すでに壊れていた。
それでも相場のせいにできる顔をして、僕は保有を続けた。
そして「-3万円まで戻った」瞬間に、救われる道を自分で閉じた。
これはFXの失敗談じゃない。
人としての失敗を、次の自分が読めるように残すための文章だ。
同じところで止まれない自分に、同じ結末を渡さないために。
※この記事は「正しさ」を書くためではなく、「事実」と「判断の壊れ方」を残すために書きました。
もし今、同じように含み損を抱えて画面の前で固まっている人がいるなら——一度チャートを閉じて、深呼吸してほしい。
その判断を取り戻すだけで、今日の結末は変わる可能性がある。
