｜🗓 FX日報｜2026年1月20日｜ゴールド（XAUUSD）
ゴールドロングしか勝たん。
裁量は比較的噛み合っていた一方で、
オートトレードの爆損がすべてを持っていった1日。
「今日はいけてるな」と思った日に限って、
裏で静かに資金を削っていく自動売買。
精神的にも、収支的にもかなりキツい。
｜2026年1月20日｜ゴールドデイトレFX日報
📊 収支サマリー
📌 当日損益
-46,147円
-46,147円
📌 1月累計
-136,645円
-136,645円
📌 2026年累計
-136,645円
-136,645円
📈 勝率・PF
| 総トレード数 | 勝ち | 負け | 勝率 | PF | 本日の損益 |
|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 24回 | 4回 | 85.7％ | 7.29 | -46,147円 |
📝 トレードログ（昇順）
| 時間 | 方向 | Lot | 銘柄 | エントリー | 決済 | 損益 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:02 | BUY | 0.20 | XAUUSDm | 4696.485 | 4696.578 | +294円 |
| 05:05 | SELL | 0.20 | XAUUSDm | 4699.500 | 4698.641 | +2,715円 |
| 05:10 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4696.980 | 4697.408 | +338円 |
| 05:55 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4710.141 | 4712.740 | +2,054円 |
| 05:55 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4710.668 | 4710.800 | -105円 |
| 06:00 | BUY | 0.15 | XAUUSDm | 4709.422 | 4709.604 | +432円 |
| 06:00 | BUY | 0.15 | XAUUSDm | 4711.158 | 4711.479 | +761円 |
| 06:00 | BUY | 0.15 | XAUUSDm | 4711.577 | 4712.482 | +2,147円 |
| 06:00 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4713.729 | 4711.768 | -1,551円 |
| 06:00 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4713.263 | 4711.705 | -1,232円 |
| 08:05 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4719.625 | 4719.939 | +248円 |
| 08:36 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4717.291 | 4728.151 | +8,563円 |
| 10:32 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4725.167 | 4727.283 | +1,670円 |
| 13:35 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4720.654 | 4721.556 | +712円 |
| 13:35 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4719.775 | 4720.654 | +693円 |
| 13:52 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4729.408 | 4732.421 | +2,379円 |
| 13:52 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4731.992 | 4732.474 | +380円 |
| 13:52 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4731.693 | 4732.474 | +616円 |
| 13:52 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4733.688 | 4731.938 | -1,381円 |
| 14:00 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4736.851 | 4739.709 | +2,255円 |
| 14:00 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4737.870 | 4738.389 | +410円 |
| 14:25 | BUY | 0.01 | XAGUSDm | 94.921 | 94.954 | +261円 |
| 14:29 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4748.841 | 4749.928 | +859円 |
| 14:29 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4748.534 | 4750.160 | +1,284円 |
| 14:30 | BUY | 0.01 | XAUUSDm | 4743.225 | 4740.582 | -418円 |
| 14:31 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4740.210 | 4742.080 | +1,477円 |
| 14:32 | BUY | 0.05 | XAUUSDm | 4738.658 | 4741.743 | +2,437円 |
🧠 今日の反省と修正点
- 裁量ロングの精度は悪くない
- 問題はオートトレードのリスク管理
- 「今日は裁量が勝ってる」という感覚が油断につながる
勝っている部分を伸ばし、負けている部分を切る。
それができなければ、いくら相場を読めても意味がない。
しかし伸ばしても結局建値に戻ることが多い一日。
やはり難しい相場。
切るべきか！
— あじたまFX (@kexslotfx) January 20, 2026
持ち続けるべきか！ pic.twitter.com/4MUFqzPIO0
そして最悪のオートトレード…
オートトレードに資金を少し入れたんだけど、昨日入れて今見たらロスカットされてる
— あじたまFX (@kexslotfx) January 20, 2026
下手くそが‼️ pic.twitter.com/HnfGbaF3LU
ひどいよ…。
｜🎰 余談のパチスロ
本日のパチスロは+25KEX。東京喰種が最近好調。
完走はできないけど有馬ジャッジメント成功↔１０００枚前後の繰り返しで３０００枚ほど出すっていう感じ。
しかし、高設定っぽいエウレカで800Gハマって収支を減らしてしまう。
オートトレードといい、期待値以外の部分でアホみたいに負けるという一日でした。
